Ce fac când simt disperare

 Sunt zile și zile. Unele sunt însorite precum cele de primăvară sau vara altele sunt înnegurate precum cele de toamna sau iarna. Întunericul nu te întreabă înainte să vina in viața ta. Pur și simplu e un musafir nepoftit pe care nu poți să îl scoți afara imediat. Așa se întâmpla când am zile in care simt disperare in suflet din cauza depresiei.

Slava Domnului au fost mai rare astfel de momente in ultima vreme dar au existat. Ce am făcut în acele momente? M- am rugat cu toata puterea mea. Am spus în gând rugăciuni până ce am obosit. Și încet întunericul s-a risipit. Pentru mine rugăciunea a fost colacul de salvare. Desigur pentru cei ce suferă de depresie soluția poate fi atât de la medicamente cat și de la terapie sau mișcare sau orice alta metoda care îi ajuta. Însă asaam simțit eu. Că asta e soluția in acele momente. Poate și alți oameni au nevoie să știe că rugăciunea are un efect terapeutic și s-a dovedit și științific prin anumite studii că ajută la calmarea sistemului nervos și reducerea stressului

pentru multe persoane. Așa că poate fi o metoda prin care să depășim acele momente întunecate când nu mai vedem lumina. Dar chiar dacă e înnorat noi știm că soarele tot a răsărit ca in fiecare zi. Așa că nu trebuie sa ne pierdem speranța.